饅頭 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

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10.5 km | 01:04:50 | 06:11/km

日期: 2017-04-30 18:04 - 地點: 旱溪自行車道 - 卡路里: 795 Cal

Pace: 06'18" / 05'26" / 05'14" / 05'05" / 05'50" / 05'22" / 05'24" / 06'27" / 05'05" / 06'33" / 17'18" /

4月累積里程 : 108.79 km

Hyper heroes 累積 : 1531.7 km

XT 上傳 | 7 years ago

於菌頡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'26"	00:11'44"
3	05'14"	00:16'58"
4	05'05"	00:22'03"
5	05'50"	00:27'53"
6	05'22"	00:33'15"
7	05'24"	00:38'39"
8	06'27"	00:45'06"
9	05'05"	00:50'11"
10	06'33"	00:56'44"
10.5	17'18"	01:04'50"

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