林達霖 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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5.4 km | 00:32:20 | 05:57/km

日期: 2017-04-30 06:34 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'56" / 05'41" / 06'36" / 06'02" / 05'43" / 05'32" /

4月累積里程 : 79.61 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1575.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

劉慶瑞, rongjyh(阿志) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'41"	00:11'37"
3	06'36"	00:18'13"
4	06'02"	00:24'15"
5	05'43"	00:29'58"
5.4	05'31"	00:32'20"

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