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Money 錢錢
新北市
ID 81246
141 位追隨者
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Money 錢錢
30.1 km
|
02:23:54
|
12.5 km/h
日期:
2017-04-23 09:43
-
總爬升:
610 m
-
卡路里:
1016 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'25"
(02'25")
24.66 (-14.90)
993 / 993
2
02'39"
(05'04")
22.78 (-16.78)
1001 / 1994
3
02'19"
(07'23")
25.90 (-13.66)
997 / 2991
4
03'02"
(10'25")
19.89 (-19.67)
1004 / 3996
5
07'52"
(18'17")
7.68 (-31.88)
1004 / 5001
展開計圈分析
6
06'23"
(24'40")
9.42 (-30.14)
1001 / 6002
7
20'24"
(45'04")
2.95 (-36.61)
1000 / 7003
8
06'19"
(51'23")
9.55 (-30.01)
1004 / 8007
9
23'09"
(01:14'32")
2.63 (-36.93)
1012 / 9020
10
02'55"
(01:17'27")
20.57 (-18.99)
994 / 10014
11
02'21"
(01:19'48")
25.71 (-13.85)
1001 / 11016
12
02'15"
(01:22'03")
27.07 (-12.49)
1012 / 12028
13
03'12"
(01:25'15")
18.75 (-20.81)
999 / 13028
14
02'00"
(01:27'15")
30.51 (-9.05)
1009 / 14037
15
02'22"
(01:29'37")
25.35 (-14.21)
999 / 15036
16
03'52"
(01:33'29")
15.65 (-23.91)
1005 / 16041
17
05'17"
(01:38'46")
11.36 (-28.20)
999 / 17041
18
03'49"
(01:42'35")
15.86 (-23.70)
1005 / 18047
19
03'36"
(01:46'11")
16.82 (-22.74)
1006 / 19054
20
05'41"
(01:51'52")
10.59 (-28.97)
1000 / 20054
21
04'55"
(01:56'47")
12.20 (-27.36)
996 / 21051
22
03'52"
(02:00'39")
15.45 (-24.11)
994 / 22045
23
04'35"
(02:05'14")
13.28 (-26.28)
1012 / 23058
24
02'49"
(02:08'03")
21.30 (-18.26)
997 / 24056
25
02'24"
(02:10'27")
25.17 (-14.39)
1002 / 25058
26
02'11"
(02:12'38")
27.91 (-11.65)
1013 / 26072
27
01'32"
(02:14'10")
39.56
1004 / 27077
28
01'34"
(02:15'44")
38.30 (-1.26)
996 / 28073
29
02'53"
(02:18'37")
20.57 (-18.99)
987 / 29061
30
02'44"
(02:21'21")
22.22 (-17.34)
1007 / 30068
31
02'33"
(02:23'54")
2.05 (-37.51)
87 / 30155
4月累積里程 :
1013.97 km
Trigon TR-688
Android - HTC HTC_D620u 上傳
| 7 years ago
Money 錢錢
,
林富田
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.5
-4.2 %
2
22.5
6.6 %
3
25.9
-3.5 %
4
19.5
6.2 %
5
7.7
11.6 %
6
9.4
15.2 %
7
2.9
-6.0 %
8
9.5
13.4 %
9
2.6
6.3 %
10
20.3
-9.2 %
11
25.5
-5.9 %
12
27.3
-9.7 %
13
18.7
-5.5 %
14
30.0
-2.8 %
15
25.9
3.8 %
16
15.8
5.0 %
17
11.2
-7.0 %
18
15.9
6.3 %
19
17.3
5.7 %
20
10.5
11.0 %
21
12.1
9.4 %
22
15.2
-3.0 %
23
13.4
-5.5 %
24
20.8
4.2 %
25
25.0
-3.2 %
26
27.5
-5.3 %
27
39.1
-8.7 %
28
39.1
-5.3 %
29
21.1
-6.2 %
30
22.5
6.0 %
30.1
1.9
17.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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6.4 km
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10.1 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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30.1 km | 02:23:54 | 12.5 km/h
Trigon TR-688 
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