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王志宇
高雄
ID 256240
70 位追隨者
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王志宇
43.6 km
|
04:48:07
|
06:36/km
|
第3馬
「春郵南科」健康公益馬拉松
官方成績
日期
2017-04-30
成績
04:48:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'23")
00:28'23"
00:57'09"
10 km
(00:57'09")
00:28'46" (+00'23")
15 km
(01:26'45")
00:29'36" (+01'13")
01:01'25" (+04'16")
20 km
(01:58'34")
00:31'49" (+03'26")
25 km
(02:32'41")
00:34'07" (+05'44")
01:07'37" (+10'28")
30 km
(03:06'11")
00:33'30" (+05'07")
35 km
(03:40'09")
00:33'58" (+05'35")
01:08'46" (+11'37")
40 km
(04:14'57")
00:34'48" (+06'25")
Finish
(04:48:07)
日期:
2017-04-30 06:00
-
卡路里:
2533 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'07"
(06'07")
06'08" (+00'38")
995 / 995
2
05'35"
(11'42")
05'33" (+00'03")
1005 / 2000
3
05'31"
(17'13")
05'32" (+00'02")
996 / 2997
4
05'30"
(22'43")
05'30"
999 / 3996
5
05'40"
(28'23")
05'36" (+00'06")
1009 / 5005
展開計圈分析
6
05'37"
(34'00")
05'34" (+00'04")
1006 / 6012
7
05'37"
(39'37")
05'37" (+00'07")
999 / 7012
8
05'38"
(45'15")
05'38" (+00'08")
997 / 8009
9
06'08"
(51'23")
06'06" (+00'36")
1003 / 9012
10
05'52"
(57'15")
05'48" (+00'18")
1009 / 10021
11
05'45"
(01:03'00")
05'45" (+00'15")
997 / 11019
12
05'45"
(01:08'45")
05'46" (+00'16")
996 / 12015
13
05'42"
(01:14'27")
05'41" (+00'11")
1001 / 13017
14
06'45"
(01:21'12")
06'39" (+01'09")
1014 / 14031
15
05'38"
(01:26'50")
05'42" (+00'12")
987 / 15019
16
05'47"
(01:32'37")
05'45" (+00'15")
1003 / 16023
17
05'53"
(01:38'30")
05'52" (+00'22")
1002 / 17025
18
06'27"
(01:44'57")
06'22" (+00'52")
1011 / 18037
19
05'42"
(01:50'39")
05'42" (+00'12")
998 / 19035
20
08'07"
(01:58'46")
08'03" (+02'33")
1007 / 20042
21
05'59"
(02:04'45")
05'59" (+00'29")
998 / 21041
22
07'25"
(02:12'10")
07'22" (+01'52")
1004 / 22045
23
06'03"
(02:18'13")
06'05" (+00'35")
993 / 23039
24
06'58"
(02:25'11")
06'51" (+01'21")
1014 / 24054
25
07'48"
(02:32'59")
07'48" (+02'18")
999 / 25053
26
06'14"
(02:39'13")
06'14" (+00'44")
999 / 26053
27
06'12"
(02:45'25")
06'15" (+00'45")
991 / 27045
28
06'23"
(02:51'48")
06'20" (+00'50")
1007 / 28052
29
08'34"
(03:00'22")
08'29" (+02'59")
1009 / 29062
30
06'10"
(03:06'32")
06'07" (+00'37")
1007 / 30069
31
07'14"
(03:13'46")
07'17" (+01'47")
992 / 31062
32
06'26"
(03:20'12")
06'22" (+00'52")
1009 / 32072
33
07'09"
(03:27'21")
07'11" (+01'41")
993 / 33065
34
06'11"
(03:33'32")
06'06" (+00'36")
1012 / 34078
35
07'05"
(03:40'37")
07'05" (+01'35")
998 / 35077
36
07'32"
(03:48'09")
07'30" (+02'00")
1002 / 36079
37
06'17"
(03:54'26")
06'18" (+00'48")
996 / 37076
38
07'35"
(04:02'01")
07'32" (+02'02")
1006 / 38082
39
06'08"
(04:08'09")
06'06" (+00'36")
1004 / 39087
40
07'21"
(04:15'30")
07'17" (+01'47")
1009 / 40096
41
06'07"
(04:21'37")
06'07" (+00'37")
999 / 41095
42
07'05"
(04:28'42")
07'05" (+01'35")
999 / 42095
43
06'29"
(04:35'11")
06'26" (+00'56")
1005 / 43101
44
12'56"
(04:48'07")
15'05" (+09'35")
857 / 43958
賽前宣言:
第三馬
賽後評分:
不錯
給 5 星
4月累積里程 :
245.26 km
Android - OPPO R7sf 上傳
| 7 years ago
林士程
,
梁澤鈞
和其他
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'12"
00:06'12"
2
05'30"
00:11'42"
3
05'36"
00:17'18"
4
05'30"
00:22'48"
5
05'35"
00:28'23"
6
05'37"
00:34'00"
7
05'37"
00:39'37"
8
05'38"
00:45'15"
9
06'08"
00:51'23"
10
05'46"
00:57'09"
11
05'45"
01:02'54"
12
05'46"
01:08'40"
13
05'43"
01:14'23"
14
06'38"
01:21'01"
15
05'44"
01:26'45"
16
05'46"
01:32'31"
17
05'53"
01:38'24"
18
06'24"
01:44'48"
19
05'38"
01:50'26"
20
08'08"
01:58'34"
21
05'59"
02:04'33"
22
07'19"
02:11'52"
23
06'10"
02:18'02"
24
06'51"
02:24'53"
25
07'48"
02:32'41"
26
06'14"
02:38'55"
27
06'18"
02:45'13"
28
06'28"
02:51'41"
29
08'25"
03:00'06"
30
06'05"
03:06'11"
31
07'18"
03:13'29"
32
06'21"
03:19'50"
33
07'07"
03:26'57"
34
06'14"
03:33'11"
35
06'58"
03:40'09"
36
07'32"
03:47'41"
37
06'17"
03:53'58"
38
07'35"
04:01'33"
39
06'08"
04:07'41"
40
07'16"
04:14'57"
41
06'07"
04:21'04"
42
07'02"
04:28'06"
43
06'27"
04:34'33"
43.9
15'35"
04:48'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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王聖欣
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7.2 km
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Inna Chang
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43.5 km
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04:35:25
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林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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台中阿森
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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2024年富士山國際馬拉松
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43.6 km | 04:48:07 | 06:36/km | 第3馬
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