5.0 km | 00:35:41 | 07:04/km日期: 2017-04-29 11:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 40%
Pace: 06'21" / 06'57" / 06'59" / 08'57" / 06'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'57" | 00:13'18" |
| 3 | 06'59" | 00:20'17" |
| 4 | 08'57" | 00:29'14" |
| 5 | 06'14" | 00:35'28" |
| 5.0 | 05'25" | 00:35'42" |
留言 
