7.3 km | 00:32:03 | 04:24/km日期: 2017-04-26 22:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'11" / 04'32" / 04'27" / 04'05" / 04'16" / 04'16" / 04'13" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'22") | 256 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.35 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
1822.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'32" | 00:09'43" |
| 3 | 04'27" | 00:14'10" |
| 4 | 04'05" | 00:18'15" |
| 5 | 04'16" | 00:22'31" |
| 6 | 04'16" | 00:26'47" |
| 7 | 04'13" | 00:31'00" |
| 7.3 | 04'28" | 00:32'09" |
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