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時間慢一點
台中
ID 117752
2 位追隨者
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時間慢一點
18.5 km
|
02:44:51
|
08:54/km
「Running Land」玩轉大地-日月潭環湖路跑
官方成績
日期
2017-04-30
成績
02:44:51
總名次
554 / 849
分組名次
103 / 150
平均速度
08:54/km
日期:
2017-04-30 06:50
-
總爬升:
251 m
-
卡路里:
1232 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'25"
(03'25")
06'53" (+01'23")
495 / 495
2
03'15"
(06'40")
06'25" (+00'55")
506 / 1001
3
03'19"
(09'59")
06'42" (+01'12")
494 / 1495
4
03'30"
(13'29")
06'56" (+01'26")
504 / 2000
5
03'32"
(17'01")
07'00" (+01'30")
503 / 2504
展開計圈分析
6
04'05"
(21'06")
08'11" (+02'41")
498 / 3002
7
04'28"
(25'34")
09'02" (+03'32")
493 / 3495
8
03'33"
(29'07")
06'41" (+01'11")
531 / 4026
9
03'13"
(32'20")
06'27" (+00'57")
497 / 4524
10
03'42"
(36'02")
07'23" (+01'53")
500 / 5024
11
04'13"
(40'15")
08'18" (+02'48")
507 / 5532
12
04'31"
(44'46")
09'02" (+03'32")
499 / 6032
13
05'31"
(50'17")
10'54" (+05'24")
505 / 6537
14
09'29"
(59'46")
19'14" (+13'44")
492 / 7030
15
03'54"
(01:03'40")
07'42" (+02'12")
506 / 7537
16
02'52"
(01:06'32")
05'46" (+00'16")
496 / 8033
17
03'10"
(01:09'42")
06'10" (+00'40")
512 / 8546
18
04'01"
(01:13'43")
08'03" (+02'33")
498 / 9045
19
06'47"
(01:20'30")
13'26" (+07'56")
504 / 9549
20
03'30"
(01:24'00")
07'01" (+01'31")
498 / 10048
21
03'45"
(01:27'45")
07'34" (+02'04")
494 / 10542
22
04'52"
(01:32'37")
09'45" (+04'15")
498 / 11041
23
03'33"
(01:36'10")
06'58" (+01'28")
508 / 11550
24
03'34"
(01:39'44")
07'07" (+01'37")
500 / 12050
25
04'29"
(01:44'13")
08'47" (+03'17")
510 / 12561
26
04'14"
(01:48'27")
08'35" (+03'05")
492 / 13053
27
04'44"
(01:53'11")
09'31" (+04'01")
497 / 13550
28
03'09"
(01:56'20")
06'14" (+00'44")
504 / 14055
29
05'09"
(02:01'29")
10'08" (+04'38")
508 / 14563
30
06'20"
(02:07'49")
12'52" (+07'22")
491 / 15055
31
07'50"
(02:15'39")
15'13" (+09'43")
514 / 15569
32
03'34"
(02:19'13")
07'16" (+01'46")
489 / 16059
33
05'22"
(02:24'35")
10'36" (+05'06")
505 / 16565
34
05'12"
(02:29'47")
10'26" (+04'56")
498 / 17064
35
02'50"
(02:32'37")
05'30"
513 / 17577
36
03'23"
(02:36'00")
06'54" (+01'24")
489 / 18067
37
03'00"
(02:39'00")
05'50" (+00'20")
512 / 18580
38
04'56"
(02:43'56")
09'54" (+04'24")
498 / 19078
台中
時
間慢一點
·
留言
賽後評分:
補給很多 空氣宜人 很棒
給 4 星
4月累積里程 :
64.33 km
亞瑟士 38 累積 :
186.4 km
Android - Sony F8132 上傳
| 7 years ago
藍天白雲
和
梁澤鈞
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
06'49"
00:13'29"
3
07'37"
00:21'06"
4
07'55"
00:29'01"
5
06'57"
00:35'58"
6
08'30"
00:44'28"
7
11'24"
00:55'52"
8
10'29"
01:06'21"
9
07'12"
01:13'33"
10
10'09"
01:23'42"
11
08'43"
01:32'25"
12
07'03"
01:39'28"
13
07'52"
01:47'20"
14
08'37"
01:55'57"
15
11'36"
02:07'33"
16
11'10"
02:18'43"
17
10'46"
02:29'29"
18
06'09"
02:35'38"
19
07'38"
02:43'16"
19.1
10'49"
02:44'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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