10.0 km | 01:00:01 | 06:00/km日期: 2017-04-26 06:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'20" / 06'03" / 06'13" / 05'57" / 06'02" / 05'47" / 05'48" / 05'52" / 06'12" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 06'13" | 00:18'36" |
| 4 | 05'57" | 00:24'33" |
| 5 | 06'02" | 00:30'35" |
| 6 | 05'47" | 00:36'22" |
| 7 | 05'48" | 00:42'10" |
| 8 | 05'52" | 00:48'02" |
| 9 | 06'12" | 00:54'14" |
| 10.0 | 05'50" | 01:00'01" |
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