5.8 km | 01:03:22 | 10:57/km日期: 2017-04-28 16:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 41%
Pace: 11'19" / 10'07" / 11'02" / 11'24" / 10'45" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+00'47") | 782 / 5782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'07" | 00:21'26" |
| 3 | 11'02" | 00:32'28" |
| 4 | 11'24" | 00:43'52" |
| 5 | 10'45" | 00:54'37" |
| 5.8 | 10'54" | 01:03'09" |
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