5.9 km | 00:39:22 | 06:39/km日期: 2017-04-26 05:25 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'04" / 06'18" / 08'34" / 06'05" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+04'39") | 913 / 5913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 249.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'04" | 00:12'49" |
| 3 | 06'18" | 00:19'07" |
| 4 | 08'34" | 00:27'41" |
| 5 | 06'05" | 00:33'46" |
| 5.9 | 13'16" | 00:45'53" |
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