12.5 km | 01:09:37 | 05:35/km日期: 2017-04-30 18:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'16" / 05'37" / 05'49" / 05'51" / 05'28" / 05'32" / 05'46" / 05'33" / 05'34" / 05'25" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'16" | 00:16'35" |
| 4 | 05'37" | 00:22'12" |
| 5 | 05'49" | 00:28'01" |
| 6 | 05'51" | 00:33'52" |
| 7 | 05'28" | 00:39'20" |
| 8 | 05'32" | 00:44'52" |
| 9 | 05'46" | 00:50'38" |
| 10 | 05'33" | 00:56'11" |
| 11 | 05'34" | 01:01'45" |
| 12 | 05'25" | 01:07'10" |
| 12.5 | 05'14" | 01:09'37" |
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