5.1 km | 00:31:40 | 06:11/km日期: 2017-04-24 18:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 06'05" / 06'11" / 06'15" / 06'18" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'05" | 00:12'20" |
| 3 | 06'11" | 00:18'31" |
| 4 | 06'15" | 00:24'46" |
| 5 | 06'18" | 00:31'04" |
| 5.1 | 05'56" | 00:31'45" |
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