10.6 km | 01:06:53 | 06:17/km日期: 2017-04-25 06:24 - 總爬升: 171 m - 地點: 象山各登山口 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 139 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'04" / 07'10" / 05'32" / 07'01" / 06'10" / 05'59" / 05'48" / 06'09" / 07'00" / 06'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'39") | 630 / 10630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.93 km 
002 鱷魚Y拖 第二代 累積 :
420.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'10" | 00:13'14" |
| 3 | 05'32" | 00:18'46" |
| 4 | 07'01" | 00:25'47" |
| 5 | 06'10" | 00:31'57" |
| 6 | 05'59" | 00:37'56" |
| 7 | 05'48" | 00:43'44" |
| 8 | 06'09" | 00:49'53" |
| 9 | 07'00" | 00:56'53" |
| 10 | 06'22" | 01:03'15" |
| 10.6 | 06'11" | 01:07'09" |
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