林達霖 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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5.3 km | 00:30:33 | 05:46/km

日期: 2017-04-29 05:37 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'47" / 05'20" / 05'54" / 06'03" / 05'41" / 05'26" /

4月累積里程 : 79.61 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1575.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

劉慶瑞, rongjyh(阿志) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'20"	00:11'07"
3	05'54"	00:17'01"
4	06'03"	00:23'04"
5	05'41"	00:28'45"
5.3	05'26"	00:30'18"

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