歐祺煌 Gino 2017/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

歐祺煌 Gino 高雄
ID 215499

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5.1 km | 00:35:03 | 06:52/km

日期: 2017-04-24 20:25 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'53" / 06'23" / 07'23" / 06'37" / 06'43" / 00'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'45" (+01'30")

991 / 991

2

06'34"

(14'16")

06'29" (+00'14")

1012 / 2004

3

07'23"

(21'39")

07'20" (+01'05")

1006 / 3010

4

06'37"

(28'16")

06'36" (+00'21")

1001 / 4011

5

06'43"

(34'59")

06'15"

1071 / 5083

6

00'04"

(35'03")

03'51"

17 / 5100

4月累積里程 : 102.28 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

刷卡, 黃建仁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'23"	00:14'16"
3	07'23"	00:21'39"
4	06'37"	00:28'16"
5	06'43"	00:34'59"
5.1	00'40"	00:35'03"

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