11.0 km | 01:20:22 | 07:17/km日期: 2017-04-23 05:52 - 總爬升: 186 m - 地點: 中正大學校園 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 07'25" / 06'23" / 05'54" / 06'16" / 07'14" / 07'58" / 08'05" / 06'24" / 07'29" / 08'54" / 07'02" / 65'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'20" (+01'25") | 999 / 999 |
2 | | 06'24" (+00'29") | 995 / 1994 |
3 | | 05'55" | 1011 / 3006 |
4 | | 06'10" (+00'15") | 1039 / 4045 |
5 | | 07'37" (+01'42") | 1112 / 5158 |
6 | | 07'42" (+01'47") | 1010 / 6168 |
7 | | 07'37" (+01'42") | 1000 / 7169 |
8 | | 06'53" (+00'58") | 1003 / 8172 |
9 | | 07'11" (+01'16") | 996 / 9169 |
10 | | 09'08" (+03'13") | 1006 / 10175 |
11 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 11175 |
中正大學美極了,剛好今日大霧,校園涼爽舒適,整個校園只有我一人晨跑,好難得的體驗。
4月累積里程 : 203.55 km
Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 06'23" | 00:13'48" |
3 | 05'54" | 00:19'42" |
4 | 06'16" | 00:25'58" |
5 | 07'14" | 00:33'12" |
6 | 07'58" | 00:41'10" |
7 | 08'05" | 00:49'15" |
8 | 06'24" | 00:55'39" |
9 | 07'29" | 01:03'08" |
10 | 08'54" | 01:12'02" |
11 | 07'02" | 01:19'04" |
11.0 | 65'00" | 01:20'22" |