8.0 km | 00:55:38 | 06:55/km日期: 2017-04-24 18:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 07'15" / 07'00" / 07'07" / 07'11" / 07'26" / 07'09" / 15'12" / 05'38" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'12") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.97 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1869.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'00" | 00:14'15" |
| 3 | 07'07" | 00:21'22" |
| 4 | 07'11" | 00:28'33" |
| 5 | 07'26" | 00:35'59" |
| 6 | 07'09" | 00:43'08" |
| 7 | 15'12" | 00:58'20" |
| 8 | 05'38" | 01:03'58" |
| 8.0 | 09'04" | 01:04'12" |
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