5.0 km | 00:39:23 | 07:48/km日期: 2017-04-09 10:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 07'35" / 07'21" / 07'22" / 08'57" / 07'04" / 27'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'54" (+19'50") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'21" | 00:14'56" |
| 3 | 07'22" | 00:22'18" |
| 4 | 08'57" | 00:31'15" |
| 5 | 07'04" | 00:38'19" |
| 5.0 | 26'58" | 00:39'23" |
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