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Peter Cheng
新北市
ID 69781
32 位追隨者
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Peter Cheng
4100 m
|
01:59:29
|
02:54/100m
日期:
2017-04-22 09:01
-
卡路里:
692 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'28"
(01'28")
02'56" (+02'20")
19
107
2
01'24"
(02'52")
02'48" (+02'12")
18
102
3
01'29"
(04'21")
02'58" (+02'22")
17
106
4
01'30"
(05'51")
03'00" (+02'24")
19
109
5
01'23"
(07'14")
02'46" (+02'10")
16
99
展開計圈分析
6
01'27"
(08'41")
02'54" (+02'18")
18
105
7
01'22"
(10'03")
02'44" (+02'08")
17
99
8
01'27"
(11'30")
02'54" (+02'18")
18
105
9
01'26"
(12'56")
02'52" (+02'16")
17
103
10
01'27"
(14'23")
02'54" (+02'18")
18
105
11
01'25"
(15'48")
02'50" (+02'14")
18
103
12
01'26"
(17'14")
02'52" (+02'16")
18
104
13
01'25"
(18'39")
02'50" (+02'14")
17
102
14
01'27"
(20'06")
02'54" (+02'18")
17
104
15
01'27"
(21'33")
02'54" (+02'18")
17
104
16
01'23"
(22'56")
02'46" (+02'10")
17
100
17
01'26"
(24'22")
02'52" (+02'16")
17
103
18
01'24"
(25'46")
02'48" (+02'12")
17
101
19
01'24"
(27'10")
02'48" (+02'12")
18
102
20
01'29"
(28'39")
02'58" (+02'22")
17
106
21
01'26"
(30'05")
02'52" (+02'16")
17
103
22
01'27"
(31'32")
02'54" (+02'18")
17
104
23
01'23"
(32'55")
02'46" (+02'10")
17
100
24
01'30"
(34'25")
03'00" (+02'24")
17
107
25
01'25"
(35'50")
02'50" (+02'14")
17
102
26
01'27"
(37'17")
02'54" (+02'18")
18
105
27
01'27"
(38'44")
02'54" (+02'18")
18
105
28
01'24"
(40'08")
02'48" (+02'12")
17
101
29
01'31"
(41'39")
03'02" (+02'26")
18
109
30
01'24"
(43'03")
02'48" (+02'12")
18
102
31
01'23"
(44'26")
02'46" (+02'10")
18
101
32
01'33"
(45'59")
03'06" (+02'30")
17
110
33
01'26"
(47'25")
02'52" (+02'16")
17
103
34
01'24"
(48'49")
02'48" (+02'12")
17
101
35
01'07"
(49'56")
02'14" (+01'38")
19
86
36
00'22"
(50'18")
00'44" (+00'08")
18
40
37
01'33"
(51'51")
03'06" (+02'30")
30
123
38
01'29"
(53'20")
02'58" (+02'22")
18
107
39
01'30"
(54'50")
03'00" (+02'24")
17
107
40
01'27"
(56'17")
02'54" (+02'18")
17
104
41
01'32"
(57'49")
03'04" (+02'28")
18
110
42
01'31"
(59'20")
03'02" (+02'26")
17
108
43
01'33"
(01:00'53")
03'06" (+02'30")
18
111
44
01'29"
(01:02'22")
02'58" (+02'22")
18
107
45
01'42"
(01:04'04")
03'24" (+02'48")
17
119
46
01'31"
(01:05'35")
03'02" (+02'26")
18
109
47
01'22"
(01:06'57")
02'44" (+02'08")
18
100
48
01'37"
(01:08'34")
03'14" (+02'38")
18
115
49
01'34"
(01:10'08")
03'08" (+02'32")
18
112
50
01'30"
(01:11'38")
03'00" (+02'24")
18
108
51
01'33"
(01:13'11")
03'06" (+02'30")
17
110
52
01'36"
(01:14'47")
03'12" (+02'36")
17
113
53
01'34"
(01:16'21")
03'08" (+02'32")
18
112
54
01'32"
(01:17'53")
03'04" (+02'28")
17
109
55
01'31"
(01:19'24")
03'02" (+02'26")
18
109
56
01'32"
(01:20'56")
03'04" (+02'28")
18
110
57
01'30"
(01:22'26")
03'00" (+02'24")
18
108
58
01'32"
(01:23'58")
03'04" (+02'28")
17
109
59
01'33"
(01:25'31")
03'06" (+02'30")
17
110
60
01'34"
(01:27'05")
03'08" (+02'32")
18
112
61
01'32"
(01:28'37")
03'04" (+02'28")
17
109
62
01'34"
(01:30'11")
03'08" (+02'32")
17
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63
01'28"
(01:31'39")
02'56" (+02'20")
17
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64
01'34"
(01:33'13")
03'08" (+02'32")
17
111
65
01'39"
(01:34'52")
03'18" (+02'42")
17
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66
01'31"
(01:36'23")
03'02" (+02'26")
17
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67
00'18"
(01:36'41")
00'36"
17
35
68
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02'36" (+02'00")
39
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69
01'31"
(01:39'30")
03'02" (+02'26")
17
108
70
01'37"
(01:41'07")
03'14" (+02'38")
17
114
71
01'29"
(01:42'36")
02'58" (+02'22")
18
107
72
01'34"
(01:44'10")
03'08" (+02'32")
18
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73
01'34"
(01:45'44")
03'08" (+02'32")
18
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74
01'29"
(01:47'13")
02'58" (+02'22")
17
106
75
01'38"
(01:48'51")
03'16" (+02'40")
18
116
76
01'32"
(01:50'23")
03'04" (+02'28")
17
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77
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(01:51'58")
03'10" (+02'34")
17
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78
01'34"
(01:53'32")
03'08" (+02'32")
17
111
79
01'35"
(01:55'07")
03'10" (+02'34")
17
112
80
01'31"
(01:56'38")
03'02" (+02'26")
18
109
81
01'17"
(01:57'55")
02'34" (+01'58")
19
96
82
01'17"
(01:59'12")
02'34" (+01'58")
17
94
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
24.00 km
TCX 上傳
| 7 years ago
蔡忠錦
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
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鄭穗霓
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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