4.3 km | 00:24:38 | 05:43/km日期: 2017-03-28 21:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4385 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'40" / 05'28" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'28") | 1011 / 1011 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1007 / 2019 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1008 / 3027 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4028 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 304 / 4333 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 05'40" | 00:17'26" |
| 4 | 05'28" | 00:22'54" |
| 4.3 | 05'41" | 00:24'38" |
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