4.1 km | 00:26:25 | 06:29/km日期: 2017-03-30 21:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4270 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 05'32" / 05'30" / 05'31" / 48'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'25") | 1004 / 1004 | 162 / 89 |
| 2 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 2005 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1005 / 3011 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'27" | 1002 / 4013 | 184 / 99 |
| 5 | | 48'05" (+42'38") | 64 / 4078 | 46 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'32" | 00:12'17" |
| 3 | 05'30" | 00:17'47" |
| 4 | 05'31" | 00:23'18" |
| 4.1 | 48'05" | 00:26'25" |
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