5.0 km | 00:37:30 | 07:29/km日期: 2017-05-08 18:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5936 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 08'11" / 06'53" / 06'44" / 08'14" / 07'25" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+01'25") | 1005 / 1005 | 156 / 78 |
| 2 | | 06'50" (+00'07") | 1006 / 2012 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'43" | 1001 / 3014 | 159 / 93 |
| 4 | | 08'12" (+01'29") | 1002 / 4017 | 158 / 77 |
| 5 | | 07'23" (+00'40") | 1003 / 5020 | 155 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'53" | 00:15'04" |
| 3 | 06'44" | 00:21'48" |
| 4 | 08'14" | 00:30'02" |
| 5 | 07'25" | 00:37'27" |
| 5.0 | 13'30" | 00:37'30" |
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