陳鴻彬 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻彬台中
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2.6 km | 00:23:00 | 08:56/km

日期: 2017-04-23 07:22 - 地點: 霧峰國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 07'54" / 08'44" / 11'11" /

基本訓練
--
昨天晚上腳抽筋，今天跑不起來😞😞

4月累積里程 : 104.39 km

nike 3r2626 累積 : 653.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

洪永昇, 萩荻和其他 3 人說推

·

以後腳抽筋要說，我們這邊材料行有在賣

2017-04-23 10:35 ·

1 個人推

張惠卿啊甘爹～
這是要打斷咖骨癲倒勇的概念嘛？

2017-04-23 12:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'44"	00:16'38"
2.6	11'12"	00:23'01"

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