耐力培養期-Day85：重量訓練。單槓20下、36kg雙臂擴胸40下、45kg腹部旋轉40下、45kg肩膀挺舉40下、23kg手臂挺舉40下、45kg腹部伸展60下、63kg背部挺舉40下、27kg後腿提拉60下。