6.0 km | 00:32:23 | 05:23/km日期: 2017-04-19 20:00 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'37" / 06'33" / 04'41" / 08'06" / 05'14" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'02") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 06'33" | 00:18'02" |
| 4 | 04'41" | 00:22'43" |
| 5 | 08'06" | 00:30'49" |
| 6 | 05'14" | 00:36'03" |
| 6.0 | 04'15" | 00:36'07" |
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