3.9 km | 00:33:43 | 08:41/km日期: 2017-04-18 13:16 - 總爬升: 340 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'45" / 08'06" / 08'39" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 2001 / 2001 |
| 2 | | 08'58" (+00'33") | 1880 / 3881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.08 km 
亞瑟士 虎走 紅 累積 :
3528.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'06" | 00:16'51" |
| 3 | 08'39" | 00:25'30" |
| 3.9 | 09'19" | 00:33'43" |
留言 
