展誼 2017/04/24 訓練日誌

展誼台南
ID 19729

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展誼

10.1 km | 00:58:38 | 05:47/km

日期: 2017-04-24 19:56 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 05'54" / 05'34" / 05'28" / 05'11" / 06'50" / 05'20" / 05'35" / 05'50" / 06'20" / 05'49" / 07'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jie-Yu, 林富田和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'34"	00:11'28"
3	05'28"	00:16'56"
4	05'11"	00:22'07"
5	06'50"	00:28'57"
6	05'20"	00:34'17"
7	05'35"	00:39'52"
8	05'50"	00:45'42"
9	06'20"	00:52'02"
10	05'49"	00:57'51"
10.1	07'02"	00:58'39"

朋友動態

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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10.2 km | 00:52:30 | 05:09/km

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