5.1 km | 00:30:37 | 06:01/km日期: 2017-04-19 07:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'41" / 05'47" / 05'59" / 06'03" / 06'25" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'27") | 375 / 375 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 1375 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2375 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 3375 |
| 5 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 4375 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 704 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.37 km 
ASICS GELFEATHER 累積 :
1112.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'47" | 00:12'28" |
| 3 | 05'59" | 00:18'27" |
| 4 | 06'03" | 00:24'30" |
| 5 | 06'25" | 00:30'55" |
| 5.1 | 04'21" | 00:31'16" |
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