Cheng Chi-Chu 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Chi-Chu 基隆
ID 272935

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6.6 km | 00:45:16 | 06:51/km

日期: 2017-04-18 22:14 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 07'28" / 06'57" / 06'49" / 06'59" / 06'20" / 06'25" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'22" (+01'06")

998 / 998

2

07'02"

(14'24")

07'01" (+00'45")

1001 / 1999

3

06'43"

(21'07")

06'43" (+00'27")

999 / 2999

4

07'06"

(28'13")

07'03" (+00'47")

1005 / 4005

5

06'20"

(34'33")

06'16"

1008 / 5013

展開計圈分析

4月累積里程 : 19.55 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Rainbow Trout, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'57"	00:14'25"
3	06'49"	00:21'14"
4	06'59"	00:28'13"
5	06'20"	00:34'33"
6	06'25"	00:40'58"
6.6	07'10"	00:45'16"

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