5.0 km | 00:32:54 | 06:34/km日期: 2017-04-21 17:53 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 62 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5501 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 01'48" / 05'33" / 06'37" / 06'42" / 06'51" / 538'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1007 / 1007 | 177 / 99 |
| 2 | | 06'15" (+00'35") | 1008 / 2015 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'13" (+00'33") | 1003 / 3019 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+00'53") | 1005 / 4025 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'28" (+00'48") | 1010 / 5035 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.54 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
289.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'48" | 00:01'48" |
| 2 | 05'33" | 00:07'21" |
| 3 | 06'37" | 00:13'58" |
| 4 | 06'42" | 00:20'40" |
| 5 | 06'51" | 00:27'31" |
| 5.0 | 533'00" | 00:32'54" |
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