林金樹 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹新竹
ID 293599

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5.1 km | 00:28:58 | 05:40/km

日期: 2017-04-17 18:28 - 地點: 港南國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'02" / 05'43" / 05'38" / 05'29" / 05'34" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'01" (+00'30")

988 / 988

2

05'48"

(11'45")

05'41" (+00'10")

1017 / 2006

3

05'38"

(17'23")

05'35" (+00'04")

1006 / 3012

4

05'29"

(22'52")

05'31"

992 / 4004

5

05'39"

(28'31")

05'33" (+00'02")

1015 / 5019

6

00'27"

(28'58")

05'46" (+00'15")

77 / 5097

4月累積里程 : 126.76 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

林國豐, sisily.lee 和其他 58 人說推

·

陳怡文跑步愉快！

2017-04-17 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'43"	00:11'45"
3	05'38"	00:17'23"
4	05'29"	00:22'52"
5	05'34"	00:28'26"
5.1	05'55"	00:28'58"

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