VinceStar Tsai 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

VinceStar Tsai 新竹
ID 286037

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11.0 km | 01:03:21 | 05:44/km

日期: 2017-04-17 19:02 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'48" / 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'41" / 05'44" / 05'53" / 05'44" / 05'41" / 05'34" / 05'42" / 14'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 152.49 km

Under Armour Slingride 累積 : 1651.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'53"	00:11'41"
3	05'41"	00:17'22"
4	05'43"	00:23'05"
5	05'41"	00:28'46"
6	05'44"	00:34'30"
7	05'53"	00:40'23"
8	05'44"	00:46'07"
9	05'41"	00:51'48"
10	05'34"	00:57'22"
11	05'42"	01:03'04"
11.0	13'50"	01:03'21"

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朋友動態

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