莫斯傑 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

莫斯傑新北市
ID 295593

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10.0 km | 00:52:23 | 05:13/km

日期: 2017-04-18 19:13 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'04" / 05'02" / 05'04" / 04'59" / 05'11" / 05'20" / 05'22" / 05'18" / 05'30" / 05'14" / 10'33" /

距離路跑

4月累積里程 : 49.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林富田和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'02"	00:10'06"
3	05'04"	00:15'10"
4	04'59"	00:20'09"
5	05'11"	00:25'20"
6	05'20"	00:30'40"
7	05'22"	00:36'02"
8	05'18"	00:41'20"
9	05'30"	00:46'50"
10	05'14"	00:52'04"
10.0	09'17"	00:52'23"

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朋友動態

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