蔡慧真 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡慧真新北市
ID 286178

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5.0 km | 00:34:11 | 06:47/km

日期: 2017-04-17 06:45 - 地點: 板橋浮洲運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'50" / 06'53" / 07'03" / 06'43" / 06'29" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'17")

1001 / 1001

2

06'53"

(13'43")

06'52" (+00'20")

1001 / 2002

3

07'03"

(20'46")

07'02" (+00'30")

1001 / 3004

4

06'43"

(27'29")

06'40" (+00'08")

1007 / 4011

5

06'29"

(33'58")

06'32"

992 / 5003

6

00'13"

(34'11")

07'19" (+00'47")

29 / 5033

新北市

蔡慧真

·

黃色Y拖新開跑(隊長說要穿黃色的)

4月累積里程 : 100.17 km

母子鱷魚 Y拖(黃) 累積 : 1213.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Sunny Chun, Huichen 和其他 9 人說推

·

許庭蓁看來這雙鞋不錯唷！

2017-04-17 07:35 ·

1 個人推

蔡慧真非常亮眼=(^.^)=

2017-04-17 07:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'53"	00:13'43"
3	07'03"	00:20'46"
4	06'43"	00:27'29"
5	06'29"	00:33'58"
5.0	07'13"	00:34'11"

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