沈小那 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.0 km | 00:40:15 | 08:02/km

日期: 2017-04-17 19:51 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 6598 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 07'42" / 08'03" / 07'59" / 08'08" / 08'17" / 12'30" /

久違的團練

4月累積里程 : 22.91 km

NIKE FREE TR FIT 2 累積 : 2212.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

王曉玲, Allen簡吉良和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'03"	00:15'45"
3	07'59"	00:23'44"
4	08'08"	00:31'52"
5	08'17"	00:40'09"
5.0	12'29"	00:40'15"

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