8.5 km | 00:41:10 | 04:51/km日期: 2017-04-14 21:05 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 7344 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 04'45" / 04'28" / 04'50" / 04'49" / 04'56" / 04'47" / 05'02" / 04'52" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'47" (+00'19") | 1002 / 1002 | 177 / 117 |
2 | | 04'28" | 1009 / 2012 | 179 / 124 |
3 | | 04'53" (+00'25") | 1002 / 3014 | 177 / 115 |
4 | | 04'46" (+00'18") | 1011 / 4026 | 178 / 117 |
5 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 5026 | 178 / 113 |
6 | | 04'44" (+00'16") | 1003 / 6030 | 181 / 116 |
7 | | 05'00" (+00'32") | 1004 / 7034 | 179 / 111 |
8 | | 04'53" (+00'25") | 1006 / 8040 | 178 / 114 |
9 | | 05'37" (+01'09") | 459 / 8500 | 164 / 108 |
4月累積里程 : 110.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'45" | 00:04'45" |
2 | 04'28" | 00:09'13" |
3 | 04'50" | 00:14'03" |
4 | 04'49" | 00:18'52" |
5 | 04'56" | 00:23'48" |
6 | 04'47" | 00:28'35" |
7 | 05'02" | 00:33'37" |
8 | 04'52" | 00:38'29" |
8.5 | 05'50" | 00:41'10" |