8.2 km | 00:53:09 | 06:30/km日期: 2017-04-18 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'31" / 06'36" / 06'25" / 06'09" / 06'07" / 07'38" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'30") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'31" | 00:19'05" |
| 4 | 06'36" | 00:25'41" |
| 5 | 06'25" | 00:32'06" |
| 6 | 06'09" | 00:38'15" |
| 7 | 06'07" | 00:44'22" |
| 8 | 07'38" | 00:52'00" |
| 8.2 | 06'34" | 00:53'10" |
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