6.4 km | 00:59:44 | 09:16/km日期: 2017-04-15 06:55 - 平均心率: 124 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 00'53" / 09'12" / 09'42" / 09'05" / 07'32" / 10'54" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+05'22") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'53" | 00:00'53" |
| 2 | 09'12" | 00:10'05" |
| 3 | 09'42" | 00:19'47" |
| 4 | 09'05" | 00:28'52" |
| 5 | 07'32" | 00:36'24" |
| 6 | 10'54" | 00:47'18" |
| 6.4 | 12'54" | 00:52'59" |
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