楊國亨 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊國亨台北市
ID 185321

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8.9 km | 00:55:11 | 06:12/km

日期: 2017-04-18 17:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'29" / 06'36" / 05'31" / 05'30" / 06'53" / 06'04" / 06'33" / 05'54" / 06'22" /

4月累積里程 : 187.02 km

asics GEL-KAYANO ，GT2000 累積 : 7149.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'36"	00:13'05"
3	05'31"	00:18'36"
4	05'30"	00:24'06"
5	06'53"	00:30'59"
6	06'04"	00:37'03"
7	06'33"	00:43'36"
8	05'54"	00:49'30"
8.9	06'22"	00:55'11"

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