5.0 km | 00:29:44 | 05:54/km日期: 2017-04-15 18:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 05'45" / 06'24" / 06'24" / 04'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'29") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 06'24" | 00:18'20" |
| 4 | 06'24" | 00:24'44" |
| 5 | 04'51" | 00:29'35" |
| 5.0 | 05'25" | 00:29'45" |
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