施辰諺 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

施辰諺基隆
ID 299536

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5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km

日期: 2017-04-16 06:35 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'27" / 05'38" / 06'01" / 05'39" / 546'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'25"

989 / 989

2

05'43"

(11'05")

05'39" (+00'14")

1011 / 2000

3

06'01"

(17'06")

06'00" (+00'35")

1000 / 3001

4

05'34"

(22'40")

05'36" (+00'11")

992 / 3993

5

05'33"

(28'13")

05'32" (+00'07")

1001 / 4995

4月累積里程 : 110.91 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

施辰諺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'38"	00:11'05"
3	06'01"	00:17'06"
4	05'39"	00:22'45"
5.0	05'24"	00:28'13"

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朋友動態

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