5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km日期: 2017-04-12 17:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 04'40" / 04'59" / 05'27" / 05'37" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+03'08") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'59" | 00:09'39" |
| 3 | 05'27" | 00:15'06" |
| 4 | 05'37" | 00:20'43" |
| 5 | 05'45" | 00:26'28" |
| 5.0 | 08'03" | 00:26'36" |
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