5.1 km | 00:37:06 | 07:18/km日期: 2017-04-09 18:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5981 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'47" / 06'38" / 06'52" / 10'10" / 06'09" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'37") | 1007 / 1007 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'36" (+00'29") | 1003 / 2010 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'46") | 1007 / 3018 | 180 / 80 |
| 4 | | 10'04" (+03'57") | 1001 / 4019 | 111 / 89 |
| 5 | | 06'07" | 1004 / 5024 | 183 / 89 |
| 6 | | 06'53" (+00'46") | 72 / 5096 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'38" | 00:13'25" |
| 3 | 06'52" | 00:20'17" |
| 4 | 10'10" | 00:30'27" |
| 5 | 06'09" | 00:36'36" |
| 5.1 | 06'53" | 00:37'06" |
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