蔡爵安 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
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3.8 km | 00:15:53 | 04:08/km

日期: 2017-04-11 21:00 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 04'00" / 04'14" / 04'10" / 04'10" /

我一定是瘋了....

4月累積里程 : 278.02 km

母子鱷魚二代白色累積 : 462.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'14"	00:08'14"
3	04'10"	00:12'24"
3.8	04'10"	00:15'53"

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