8.2 km | 00:44:57 | 05:27/km日期: 2017-04-23 16:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8214 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 05'11" / 04'36" / 05'09" / 05'21" / 05'12" / 05'27" / 06'33" / 05'08" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'35") | 1006 / 1006 | 171 / 113 |
| 2 | | 04'34" | 1004 / 2011 | 179 / 121 |
| 3 | | 05'09" (+00'35") | 1007 / 3019 | 180 / 107 |
| 4 | | 05'16" (+00'42") | 1005 / 4024 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'10" (+00'36") | 1005 / 5030 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'25" (+00'51") | 1003 / 6033 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'44" (+01'10") | 217 / 6251 | 180 / 96 |
| 8 | | 06'37" (+02'03") | 1001 / 7253 | 191 / 78 |
| 9 | | 05'14" (+00'40") | 875 / 8128 | 183 / 103 |
| 10 | | 10'25" (+05'51") | 148 / 8277 | 215 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
13.26 km 
Vibram FiveFingers BIKILA EVO 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'36" | 00:09'47" |
| 3 | 05'09" | 00:14'56" |
| 4 | 05'21" | 00:20'17" |
| 5 | 05'12" | 00:25'29" |
| 6 | 05'27" | 00:30'56" |
| 7 | 06'33" | 00:37'29" |
| 8 | 05'08" | 00:42'37" |
| 8.2 | 09'38" | 00:44'57" |
展開計圈分析
留言 
