Chihming Juang 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chihming Juang 台北市
ID 193627

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5.1 km | 00:30:58 | 06:05/km

日期: 2017-04-10 22:27 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'04" / 05'43" / 05'52" / 05'40" / 07'20" / 03'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01" (+00'19")

991 / 991

2

05'43"

(11'42")

05'42"

1000 / 1992

3

05'52"

(17'34")

05'49" (+00'07")

1006 / 2998

4

05'45"

(23'19")

05'43" (+00'01")

1003 / 4002

5

07'15"

(30'34")

07'17" (+01'35")

993 / 4995

6

00'24"

(30'58")

05'10"

77 / 5073

4月累積里程 : 76.93 km

adidas supernova glide boost 累積 : 3057.6 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Eric, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'43"	00:11'47"
3	05'52"	00:17'39"
4	05'40"	00:23'19"
5	07'20"	00:30'39"
5.1	03'57"	00:30'58"

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