5.3 km | 00:31:57 | 06:00/km日期: 2017-04-12 19:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 5663 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'13" / 05'57" / 05'19" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'03") | 1010 / 1010 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'49") | 1008 / 2019 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'52") | 1007 / 3026 | 178 / 90 |
| 4 | | 05'58" (+00'38") | 1006 / 4033 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'20" | 1010 / 5044 | 177 / 105 |
| 6 | | 05'10" | 312 / 5356 | 177 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.53 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 06'13" | 00:18'47" |
| 4 | 05'57" | 00:24'44" |
| 5 | 05'19" | 00:30'03" |
| 5.3 | 06'04" | 00:31'57" |
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