7.1 km | 00:45:16 | 06:23/km日期: 2017-04-15 06:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'19" / 06'33" / 06'29" / 06'25" / 06'25" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'11") | 4687 / 4687 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 5687 |
| 3 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 6687 |
| 4 | | 06'09" | 402 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'19" | 00:18'51" |
| 4 | 06'33" | 00:25'24" |
| 5 | 06'29" | 00:31'53" |
| 6 | 06'25" | 00:38'18" |
| 7 | 06'25" | 00:44'43" |
| 7.1 | 06'28" | 00:45'18" |
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