Brucecllo 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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10.1 km | 01:02:42 | 06:12/km

日期: 2013-11-05 05:37 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 06'59" / 06'43" / 06'36" / 06'21" / 06'05" / 06'27" / 05'34" / 05'28" / 05'54" / 06'03" / 05'40" /

11月累積里程 : 451.40 km

GPX 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, 郭文全和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'43"	00:13'42"
3	06'36"	00:20'18"
4	06'21"	00:26'39"
5	06'05"	00:32'44"
6	06'27"	00:39'11"
7	05'34"	00:44'45"
8	05'28"	00:50'13"
9	05'54"	00:56'07"
10	06'03"	01:02'10"
10.1	05'40"	01:02'42"

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