IAN 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

IAN 高雄
ID 286234

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8.0 km | 00:42:05 | 05:14/km

日期: 2017-04-11 20:14 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 05'31" / 05'02" / 05'14" / 05'09" / 05'18" / 05'29" / 05'51" / 04'23" / 07'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.27 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1909.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'02"	00:10'33"
3	05'14"	00:15'47"
4	05'09"	00:20'56"
5	05'18"	00:26'14"
6	05'29"	00:31'43"
7	05'51"	00:37'34"
8	04'23"	00:41'57"
8.0	06'21"	00:42'06"

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朋友動態

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